浏览instagram发布的世界涉及许多考虑因素,但一个关键方面是正确计时您的内容。 在错误的时间发布的影响可能意味着创建吸引人的内容所花费的所有努力最终可能会在低活动期被忽视,从而产生最小的参与度。
定时您的instagram故事,卷轴,feed帖子和旋转木马对于最大化互动至关重要。 目标是确保您的内容在受众最活跃并准备参与时出现在他们的feed中,从而提高成功的可能性。
我们在这里指导您度过在instagram上发布的最佳时间-让我们探索如何优化您的发布时间表以获得最大的参与度。
重要更新:Instagram的算法即将发生变化!
2024年4月30日,Instagram宣布它的算法将在未来几个月内进行重大更新。 虽然instagram没有特别提到与发布时间相关的变化,但至关重要的是要明白,随着算法更新,对创建原创内容的强调对于接触和吸引更多受众来说将变得更加 仅仅聚合和重新发布病毒内容的帐户将看到其排名下降。
此更新为小型原创创作者和企业提供了更多机会,为有机增长提供了算法的更多支持。
如果您准备抓住这个机会并驾驭潮流,Semrush社会将为您提供帮助。 从生成帖子想法到使用AI为所有平台创建内容和图形,计划和提前计划整个月的内容日历,我们已经涵盖了您。
您不再需要社交媒体经理,作家和设计师团队—现在您可以自己或在一位专家的帮助下提升您的社交媒体形象。
在instagram上发布时间真的很重要吗?
快速反应:绝对-虽然这不是唯一需要考虑的因素。
为您的受众最有可能在线的时间对您的帖子进行计时,大大提高了您的关注者看到您的内容并与您互动的机会。
以下是在instagram上发布时间的不同之处:
- 击败算法–Instagram的算法有利于在发布的第一个小时内获得高参与度的帖子。
- 当观众在线时,就能接触到他们-在高峰时间发布意味着更多的人在线并滚动浏览他们的feed。 这增加了您的帖子被更多受众看到的机会。
- 增加参与度-发布后不久看到您的帖子的人越多,他们喜欢,评论,分享和保存您的帖子的可能性就越大,从而在您的关注者之外的instagram社区中提高其知名度。
- 优化你的努力-在最佳时间发布可确保您的努力最大化,为您的instagram策略提供最佳回报。
但是,虽然最佳发布时间可以提高您的可见性,但内容的质量和一致性同样至关重要。 如果您的帖子与受众没有很好的共鸣,即使是最具战略性的发布时间也不会有太大的区别。
2024年在instagram上发布的最佳时间是什么时候?
虽然人们普遍认为在instagram上发布的最佳时间通常会下降平日上午7时至9时,真的有不是一个放之四海而皆准的答案.
根据我们对最大的科技公司的研究,最受欢迎的发布时间(基于帖子数量)是在工作日,星期二至星期四上午9时至下午3时.

事实上,即使用户在发布内容几小时后才看到您的内容,早期发布可能会通过减少竞争并利用早期流量来为您的帐户带来优势。
然而,确定适合各个行业和目标受众的每个企业的普遍最佳发布时间具有挑战性。更有效的方法是确定符合您的特定业务需求的个性化时间框架。
尝试早上的时间可能是有益的,但发现一个与观众产生独特共鸣的发布时间表至关重要。 幸运的是,工具可用于显示您的特定关注者最活跃的时间,帮助您确定发布的最佳时间。
在规划你的职位时Semrush社会,利用您的受众在instagram(以及facebook)上最活跃时显示的功能。 例如,如果您的受众参与度在周二和周三达到高峰,请在这些时间安排您最重要的帖子。 该社会分析该工具还按小时分解活动,使您能够优化帖子,以便在参与度最高的确切时刻。
2024年在instagram上发布卷轴和故事的最佳时间
卷筒/卷筒是在instagram上吸引注意力的绝佳工具,但何时是发布它们以获得最大参与度的最佳时间? 该研究成果影响者营销中心分析了100,000多个全球instagram帖子及其参与率,揭示了发布卷轴的最佳时机:
- 星期一:上午6时、上午10时、下午10时
- 星期二:凌晨2点,凌晨4点,早上9点
- 星期三:上午7时、上午8时、下午11时
- 星期四:上午9点,12点(午夜),下午7点
- 星期五:上午5点,下午1点,下午3点
- 星期六:上午11时、下午7时、晚上8时
- 星期日:上午7时、上午8时、下午4时
这些时间代表了用户最有可能滚动浏览其提要的窗口,使其成为发布突出卷轴的理想选择。 尝试这些建议的时间,找到最适合吸引特定受众的方法。
故事也在instagram参与中发挥关键作用。 如果你发布的故事没有一个特定的目标,时间可能不是那么重要。 但是,如果您的目标是吸引关注者到您的instagram商家页面,则有一个首选时间段。
故事通常会比instagram上的常规帖子产生两到三倍的参与度。 为了最大化可见性,发布instagram故事的最佳时间是在平日午餐时间,上午11时至下午2时. 这段时间可以看到用户最有可能休息和浏览他们的提要的时间,从而增加了参与的可能性。
你不需要一直想故事,只要提前计划好,直接安排在社交海报. 在安排发布时,只需将光标悬停在图表上即可查看大多数关注者通常在线的时间,并选择发布的最佳时间:

在instagram上发布的最佳日子
由于用户活跃度高,周四经常被吹捧为一周中在instagram上发布的最佳日子。 然而,重要的是要记住,没有适合每个企业或观众的普遍完美的一天。 了解受众的习惯是关键。
尝试不同的日子,你怀疑你的观众可能在社交媒体上最活跃。 您可以利用有关受众在线状态的数据,包括他们的国家/地区,性别,年龄以及他们如何与您的帖子互动。 所有这些信息都可以访问,即使是试用版Semrush社会,提供有价值的见解,以帮助有效地定制您的社交媒体策略。

白天在instagram上发布的最佳时间
虽然通常推荐在instagram上发布时间,但考虑您的受众和业务细节至关重要。 以下是一些被认为最适合发布的一般时间:
- 星期日:上午12时、下午5时、晚上8时
- 星期一:上午6时、上午10时、下午10时
- 星期二:凌晨2点,凌晨4点,晚上9点
- 星期三:上午7时、上午8时、下午11时
- 星期四:上午9时、下午12时、下午7时
- 星期五:上午5点,下午1点,下午3点
- 星期六:上午11时、下午3时、晚上8时
请记住,你不需要在凌晨4点醒来只是为了在instagram上发布。 与社交海报,您可以提前安排您的帖子,以确保它们在这些最佳时间上线,让您有效地吸引受众,而不会破坏您的睡眠时间表。 此策略可确保您最大限度地提高参与度,同时保持最适合您和您的团队的例程。
如何找到您独特的最佳时间在instagram上发布
虽然坚持一般趋势可能很诱人,但重要的是要记住,并非所有受众都是平等的。 您的关注者对内容有特定的时间表和偏好,需要量身定制的方法才能真正最大化参与度。
与Semrush社会,您可以依赖特定于您的品牌的数据,而不是通用趋势。 这种量身定制的方法可确保您的内容在受众最有可能参与的时候到达他们。 最好的部分是什么? 您可以免费试用-现在开始优化您的instagram策略!
常见问题
晚上还是早上在instagram上发帖更好?
在instagram上发布的最佳时间实际上取决于目标受众的习惯。 考虑他们是否更可能是夜猫子或早起的鸟儿。
例如,如果您的受众主要由可能熬夜学习或社交的大学生组成,那么晚上发布可能特别有效。 相反,如果你的目标是与忙碌的专业人士联系,他们很早就开始他们的一天,早上的帖子可能会更有益。
作为一般规则,在深夜或清晨张贴能有效。 许多instagram用户更喜欢在醒来的第一件事和睡觉前的最后一件事来检查他们的feed。 虽然这可能不是最精确的指导,但它与instagram上的常见用户行为非常吻合。
在instagram上发布最糟糕的时间是什么?
在instagram上发布的最低有效时间是许多人所说的"instagram停电时间",通常介于下午3-4时及凌晨1-3时.
在这些窗口期间,大多数人可能从事工作或学校任务,或者他们正在睡觉,特别是在工作日。 为了最大限度地提高帖子的可见性,最好避免这些时间。 在这些时间发布可能会导致您的内容被忽视,消失在数字空白中。
星期一不是在instagram上发帖的好时机吗?
星期一是在instagram上发帖的好时机。 事实上,它是与观众互动的最佳日子之一,仅次于周四。 在本周开始时,人们往往在社交媒体上更加活跃,赶上他们周末错过的内容。 这种活动的增加使星期一成为吸引注意力并与追随者互动的绝佳机会。
我应该每天在instagram上发布两次吗?
这里的关键是优先考虑质量而不是数量。 用太多的帖子淹没你的追随者的饲料确实是压倒性的,可能导致取消关注。 通常,专注于每天创建一个出色的帖子,而不是用多个可能不具有相同价值的帖子轰炸您的受众群体更有益。
但是,如果您发现自己有几个引人注目的内容,则没有必要回避更频繁地发布。 相反,战略性地将这些帖子安排在不同的日期和时间,以保持参与度,而不会压倒您的关注者。 这种方法确保您的内容获得应有的关注,同时让您的受众期待更多。
我应该定期在instagram上发帖吗?
一致性在社交媒体上至关重要。 您的关注者希望看到您的定期更新;零星发布可能会使您的内容难以保持在最佳状态。 常规帖子也有助于保持您的个人资料活跃并受到instagram算法的青睐,提高您的可见性。
然而,重要的是要平衡频率和参与度。 用太多的帖子超载你的追随者可能会压倒他们,并可能导致取消关注。 找出正确的发布频率可能很棘手,但您不必手动管理。 利用Semrush等调度工具可以帮助您在一天或一周内均匀分配帖子,确保您保持一致,而不会轰炸您的受众。